Blogg

Medvetet lyssnande stärker relationer

Medvetet lyssnande stärker relationer

5 december 2023By mindworkout2021Blogg

Favoritverktyg inom Mental träning

Favoritverktyg inom Mental träning

21 juli 2023By mindworkout2021Blogg

Tacksamhetseffekten

Tacksamhetseffekten

19 december 2022By mindworkout2021Blogg

Sänk ditt stresskortisol med höstpromenad

Sänk ditt stresskortisol med höstpromenad

14 oktober 2022By mindworkout2021Blogg

Har du en stark självmedkänsla?

Har du en stark självmedkänsla?

22 juni 2022By mindworkout2021Blogg

Meditation lär dig fokusera och minskar din stress

Meditation lär dig fokusera och minskar din stress

10 maj 2022By mindworkout2021Blogg

Vad är mental träning?

Vad är mental träning?

5 april 2022By mindworkout2021Blogg