Program Mental kondition

Innehåller:

  • 12 träningstillfällen med Mindworkoutpass, individuell mental träning i gruppträningsform.

  • 2 pass med coaching i grupp som ger deltagarna professionellt stöd att formulera sin personliga målplan.

  • Tips och råd för stöd och träning i vardagen i enlighet med sin målplan.

  • Säkerställer att deltagaren får ut maximalt av sin mentala träning.

  • Självskattningsenkät inför första coachingpasset.

  • Individuell coaching kan läggas till.

Programmet och träningen bidrar till:

  • Personlig utveckling

  • Lära känna sig själv

  • Tankemönster med fokus på hantering av utmaningar och stresshantering.

Pris: Be om offert e-post till Caroline

Deltagande sker på distans via digital länk och/eller på plats.

Mer om programmet och bokning >>>