Öka din inre styrka i sommar med Mindworkout! Så här i semestertider vill vi gärna dela med oss av några av våra favoritverktyg inom mental träning. Du får även ett mentalt träningspass i sommarpresent. Vi vill passa på att TACKA alla våra kunder och medlemmar för att ni valt att samarbeta med Mindworkout – för … Read More
Artikel publicerad i GT:s Hälsobilaga 27 januari 2023: Mindworkout är Sveriges första mentala gym med pass baserade på neurovetenskap. Här tränas allt från fokus, sömn och stresshantering till minne och mindfulness Mindworkout – Ett mental gym Idén med mindworkout kommer från början från hur vi vårdar vår fysiska hälsa. Precis som vi tränar vår kropp … Read More